مرداد 92 - پاتوق دختر و پسرای ایرونی

سفارش تبلیغ

پاتوق دختر و پسرای ایرونی
تصاویری از کاهش وزن باورنکردنی 117 کیلویی این پسر ایرانی تصاویری از کاهش وزن باورنکردنی 117 کیلویی این پسر ایرانی با باسکول میدان تره‌بار وزنه را می‌کشیدم و به حدی افسرده شده بودم که حتی فکر خودکشی هم به سرم زد” این جملات شرح وضعیت جوان 24 ساله سنندجی از زمانی است که وزنی قریب به 200 کیلوگرم داشت و امروز پس از کم‌کردن 117 کیلوگرم از وزن خود می‌خواهد رکوردش را در ایران و جهان ثبت کند. مهرزاد فتحی جوان 24 ساله‌ای است که از دوم مهرماه پارسال در حالی که باسکول میدان تره‌بار عدد 196 را برای وزنش ثبت کرده بود، تصمیم به کاهش وزن یا به عبارتی لاغرشدن گرفت. مهرزاد در شرح وضعیت جسمی و روحی خود در آن زمان به ایسنا می‌گوید: زمانی که متولد شدم حدود شش کیلوگرم وزن داشتم و پس از آن تا زمانی که تصمیم به لاغرشدن گرفتم همواره اضافه وزن داشتم تا اینکه این اواخر ترازو نیز وزنم را نمی‌کشید و برای اطلاع از وزنم به میدان میوه و تره‌بار سنندج می‌رفتم و آخرین باری که خودم را وزن کردم، 196 کیلوگرم بود. این جوان سنندجی درباره مشکلات و فشارهای ناشی از وزن زیادش نیز می‌گوید: وضع روحی خوبی نداشتم و کاملا منزوی شده بودم، به طوری که حتی چند بار هم فکر خودکشی به سرم زد، چرا که به دلیل اضافه وزن زیاد، بازخوردهای خوبی از جامعه دریافت نمی‌کردم و علاوه بر این که همواره مورد تمسخر برخی در اماکن عمومی قرار می‌گرفتم، حتی برای تاکسی سوارشدن، خرید لباس و انجام کارهای روزمره هم مشکل داشتم تاجایی‌که علی‌رغم علاقه‌ زیادی که به درس خواندن داشتم، انگیزه حضورم در دانشگاه را هم از دست داده بودم. مشکلات روانی و منزوی‌شدن،‌ تنها مشکل مهرزاد نبود و وی علاوه بر آن دچار مشکلات جسمی و پزشکی نیز شده بود تا جایی که به خاطر فشارخون بالا که خودش عدد آن را 20 اعلام می‌کند از سربازی معاف شده و چند روزی را هم در بیمارستان سپری کرد کبد چرب گرید2 ، هم بیماری دیگریست که مهرزاد در ایام چاقی که خود آن را سرطان می‌نامد به آن مبتلا بوده و درباره آن به ایسنا می‌گوید: به تشخیص پزشک متوجه شدم که به بیماری کبدچرب هم مبتلا شده‌ام و واقعیت آن‌ است که چون احساس می‌کردم ممکن است به بیماری‌های دیگری نیز به علت چاقی مبتلا شده باشم، از انجام چکاب و مراجعه به پزشک واهمه داشتم. وی که سرانجام پس از کش و قوس‌های فراوان در رشته مهندسی مکانیک سیالات فارغ‌التحصیل شده، درباره تصمیمی که برای کاهش وزنش گرفته، توضیح می‌دهد: دوم مهرماه سال 91، به کارشناس تغذیه مراجعه کرده و مشکلم را با او در میان گذاشتم و پس از آن بود که برنامه‌های من برای لاغرشدن آغاز شد. مهرزاد ادامه داد: پس از آن گرچه امید چندانی به کاهش وزن نداشتم اما رژیم غذایی‌ام را در کنار پیاده‌روی ادامه دادم تا این که پس از 2?5 ماه حدود 30 کیلوگرم وزن کم کردم اما همچنان با ترازوی معمولی نمی‌توانستم وزنم را بکشم و پس از آن بود که تمرینات ورزشی‌ام را با تردمیل در سه نوبت روزانه ادامه دادم و هر چهل روز هم برنامه‌ام را تغییر می‌دادم. گردآوری : بخش گزارش تصویری بروزترین ها [ سه شنبه 92/5/8 ] [ 2:46 عصر ] [ دختر و پسرای ایرونی ] [ نظر ] زنان شاغل مواضب این نوع عفونت باشند زنان شاغل مواضب این نوع عفونت باشند دکتر سیمین وحیدی، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار با اشاره به اینکه فرد سالم هنگام دفع ادرار نباید هیچگونه احساس سوزش و ناراحتی داشته باشد، گفت: اگر غلظت ادرار تغییر کند، نشانه‌ای از بیماری مثانه است، در ناراحتی مثانه ادرار تیره رنگ شده و به رنگ چای می‌شود. وی همچنین افزود: وجود لخته خون در ادرار علامت بیماری است، اگر همراه با تخلیه خون، درد نیز وجود داشته باشد، امکان ضایعه مثانه و یا سرطان مثانه وجود دارد. خصوصا در افرادی که دخانیات مصرف می کنند یا زمینه خانوادگی بدخیمی‌های مثانه دارند، وجود خون در ادرار باید جدی گرفته شود. دکتر وحیدی گفت: در افرادی که آب زیادی می‌نوشند، تکرر ادرار طبیعی بوده و بیماری محسوب نمی‌شود. در غیر این صورت علل تکرر ادرار باید توسط پزشک متخصص مورد بررسی قرار گیرد. این جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری با بیان اینکه به طور معمول از هر 2 زن یک نفر به عفونت ادراری مبتلا می‌شوند، گفت: به علت وضعیت دستگاه ادراری در زنان و کوتاهی طول مجرای ادراری، میکروب‌هایی که به صورت عادی در سطح پوست بدن وجود دارند به مجرای ادرار راه یافته و موجب بروز عفونت می‌شوند. دکتر وحیدی همچنین یادآور شد: زنان بیش از مردان دچار بیماری‌های مثانه می شوند و این مشکل در دوران یائسگی به علت تغییرات هورمونی افزایش می یابد. وی تصریح کرد: اغلب زنان شاغل بیش از سایرین دچار عفونت‌ های ادراری می‌شوند که این عارضه به دلیل تاخیر در تخلیه ادرار، عدم تخلیه کامل ایجاد می شود، بیماران معمولا اظهار می کنند در محیط اداره به علت شرم از مراجعه مداوم به دستشویی یا عدم وجود نکات بهداشتی کامل تمایلی به دستشویی رفتن ندارند و یا دیر به دیر اقدام به این کار می کنند، این مسئله موجب ماندن ادرار در مثانه، تکثیر باکتری و ایجاد عفونت ادراری می شود. دکتر وحیدی در پایان خاطرنشان کرد: رعایت نکات لازم مانند نوشیدن آب فراوان، 2 لیوان صبح ناشتا، یک لیوان در میانه روز، یک لیوان نیم ساعت قبل از صرف غذا یا یک ساعت پس از صرف غذا، جلوگیری از ایجاد رطوبت در لباس زیر و خشک کردن ناحیه تناسلی از سمت جلو به عقب و تخلیه کامل مثانه در هر نوبت دفع ادرار از عوامل موثر در پیشگیری از بروز عفونت های مکرر ادراری در زنان محسوب می شوند. گردآوری : گروه سلامت بروزترین ها [ سه شنبه 92/5/8 ] [ 2:46 عصر ] [ دختر و پسرای ایرونی ] [ نظر ] در شب قدر چه بخواهیم؟ در شب قدر چه بخواهیم؟ ماه مبارک رمضان از نیمه گذشته است و شاید هنوز بعضی‏ها توشه ای از این ایام بر نداشته باشند. به نظر شما اینگونه افراد چه کنند؟ ــ بسم الله الرحمن الرحیم. پیامبر اکرم(ص) در شب اول ماه رمضان خطبه ای خواندند و مردم را به کارهایی ارشاد کردند و فرمودند: «شما به ضیافت خدا دعوت شده اید». وقتی شما به ضیافتی دعوت می شوید خود را برای حضور در آنجا مهیا می کنید و آمادگی برای رسیدن به آنجایی که دعوت شده اید را کسب می کنید. مثلاً خود را تمیز می کنید و لباس های مطلوب می‏پوشید. این آداب، هم برای جسم است و هم برای روح. پس برای حضور در ضیافت خدا، اول باید خود را پاکیزه و آماده حضور در مهمانسرای خداوند کنیم. سپس باید بار خود را سبک کنیم تا برای مهمانی خدا آماده شویم. پاکیزگی با گناه نکردن حاصل می شود و سبک‏باری با توبه. لذا می‏بینیم بیشترین سفارشی که برای ماه مبارک رمضان آمده “گناه نکردن” است. اگر در غیر ماه رمضان کسی گناه نکند ثوابی برای او نمی نویسند؛ ولی در ماه رمضان گناه نکردن ثواب دارد. می فرماید که نفس کشیدن و خوابیدن شما ثواب تسبیح دارد. بنابراین بهترین توصیه به همه کسانی که می‏خواهند توشه مناسبی از این ایام بردارند این است که گناه نکنند. امشب، یکی از سه شبی است که احتمال دارد شب قدر باشد. خدا در این شب از ما چه می خواهد و ما باید به چه درجه ای برسیم که مطلوب خداوند باشد و رضایت او حاصل شود؟ ــ خداوند متعال در سوره قدر می‏فرماید: «لَیلَةُ الْقَدر خَیرٌ مِن أَلْفِ شَهر * تَنَزَّلُ الْمَلائکَةُ وَالرُّوحُ فِیهَا بإذنِ رَبِّهِم مِن کُلِّ أَمر». انسان باید به همین “کل امر” برسد. کل امر یعنی همه چیز؛ یعنی حد اعلا. ما در هر چیزی که مربوط به ما می شود باید «حد اعلا»ی آن را کسب کنیم؛ مانند حد اعلای معرفت به خدا. در این صورت است که خداوند از ما راضی می شود. حد اعلایی که در شب قدر می‏توانیم از خدا بخواهیم چیست؟ ــ حد اعلایی که باید بخواهیم “خیر دنیا و آخرت” است. قدر یعنی اندازه گیری. اندازه گیری ها که صورت می گیرد، قضا به حکم می شود. برای همین می گویند “قضا و قدر”. پس در شب قدر برنامه ریزی می شود و خداوند حکم می کند که این کار بشود یا نشود. من در شب قدر بالاترین چیزی را که باید بخواهم این است که “کل خیر دنیا و آخرت” را بخواهم. این خیر دنیا و آخرت همان چیزی است که ما می خواهیم یا همان چیزی است که خدا می خواهد؟ ــ شاید خیر دنیا و آخرت چیزی باشد که از نظر ما خیر نباشد؛ همانطور که خداوند می فرماید: «عَسَى أَنْ تَکْرَهُوا شَیئاً وَهُوَ خَیرٌ لَکُم». گاهی هم انسان فکر می کند که چیزی خیر است ولی شر در آن است «عَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَیئاً وَهُوَ شَرٌّ لَکُمْ»؛ مثل کسی که بیماری قند دارد اما از خوردن غذاهای شیرین لذت می برد و گمان می کند خوب و خیر است ولی در واقع برای او ضرر دارد و شر است. بسیاری اوقات من از یک مسأله و حادثه ای اکراه دارم ولی وقتی برای من خیر است باید خود را به آن راضی کنم. پس بهتر است که انسان در تقدیرات الهی همیشه تسلیم باشد. بنابراین خیر دنیا و آخرت آن خیری است که خداوند برای دنیا و آخرت ما مقدر می‏سازد. قبول دارید که این رضایتمندی، گفتنش آسان است؛ اما عمل کردن به آن سخت است و به این راحتی نیست؟ چه کنیم تا به مقدرات الهی راضی باشیم؟ ــ این بیشتر به علم آدمی بستگی دارد. انسان باید بفهمد و باور کند. این فهمیدن و باور کردن را “یقین” می‏نامند. افرادی را در نظر بگیرید که ساعت ها کلاس می‏روند و درس می‏خوانند و بالاخره صبح زودی از خواب بیدار می شوند و به امتحان کنکور می روند تا به دانشگاه برسند. با اینکه کار سختی است پس چرا آن را انجام می دهند؟ برای اینکه مطلوب ذهنی آنها رسیدن به درجات بالای علمی است و باور دارند که رسیدن به این درجات، با این دشواری ها حاصل می شود. ما باید باور کنیم که بعد از مرگمان غیر از این دنیا، زندگی بهتری از آنچه که اکنون فکر می کنیم وجود دارد. اگر این باور وجود داشت، تلاش می‏کنیم که هرچه در این زندگی هست را عوض کنیم و خودمان را بهتر از آنچه هستیم قرار دهیم. پس آنچه برای رضایتمندی انسان مهم است اول “معرفت” است. معرفت، شناخت خدا و شناخت زندگی است. دوم اینکه روش های خدا برای سعادتمندی را براحتی بپذیرد. باید باور کنیم آنچه او برای ما تقدیر کرده خیر و صلاح و درست است و به همان خودمان را راضی کنیم. البته همانطور که گفتید رسیدن به این مرحله چندان راحت نیست. پیامبر اکرم(ص) در بخش دیگری از همان خطبه می فرماید: « إنّ أنفسکم مرهونةٌ بأعمالکم فَفُکُّوها باستغفارکم». یعنی جان شما در رهن اعمال و کارهای شماست. پس این اعمال ماست که ما را به آمادگی برای رسیدن به این مرحله می‏رساند. مثلاً چه اعمالی؟ ــ استغفار، قرآن خواندن، دعا کردن و گناه نکردن از جمله اعمالی است که این آمادگی را ایجاد می‏کند. یکی دیگر از مهمترین اعمالی هم که در روایات آمده “خدمت به خلق” است. پیشنهاد عملی شما برای شب های قدر ـ خصوصاً برای جوانانی که در این شب ها به صورت عظیمی در مساجد حضور پیدا می کنند ـ چیست؟ ــ من یک انتقاد کلی به برنامه های مرسوم شب قدر دارم. نظر من این است که هر کسی باید به طور طبیعی در این شب ها عمل کند. سعی نکنید برنامه های فشرده قرآن و دعا داشته باشید؛ سعی تان بر آزار رساندن نباشد؛ بلکه در چهارچوب مشخصی اعمال خود را انجام دهید؛ با مردم باشید؛ سعی کنید در این شب ها به همدیگر کمک کنید. حتی خنده و شوخی هم با عبادت شب قدر منافات ندارد. یعنی همه نباید یک عمل مشخصی را انجام دهند؟ به عبارت دیگر هر کس به میزان معرفت و توانی خود عبادت کند؟ ــ یک اعمالی هست که خداوند حدود و ثغور آنها را تعیین کرده و همه باید آن را انجام دهند؛ مانند روزه ماه رمضان. لذا کسی نمی‏تواند بگوید من به این روش روزه نمی گیرم؛ نه، این کلیات برای همه ثابت است. اما برخی اعمال هم بستگی به خود نسان دارد؛ مثل غریزه که در همه افراد وجود دارد ولی روش تربیتی ما آن را تغییر می دهد. توجه کنید که یکی از راه های کمال آدمی قرآن است و بعد احادیث و روایات. گام برداشتن در این مسیر کمال هم به تناسب هر کسی است. ما یک سری دعاهای عمومی مثل “دعای ابوحمزه” داریم. مثل آب و سبزی که غذاهای عمومی هستند و همه می خورند؛ ولی بعضی غذاها هم مخصوص بعضی افراد است و همه هاضمه ها آنها را جذب نمی‏کند. لذا بعضی دعاها فرق دارد. دعای هر کسی مخصوص اوست و برای همین می گویند که این ذکر را فلانی بگوید و بهمانی نگوید. بنابراین اعمالی مثل “قرآن به سر گرفتن” و “خواندن دعای جوشن کبیر” حتماً باشد؛ ولی می‏توانید مثلاً مکان دعا خواندتان را عوض کنید. پس نمی‏شود به بهانه برخی نوآوری‏ها اصل عبادات را منتفی کرد؟ ــ یادتان باشد که برای رسیدن به یک گنج، باید جای مشخصی را بکنید تا به آن برسید. اگر جای دیگری را بکنید توقع به دست آوردن گنج را نداشته باشید. آیا اینگونه عبادات مخصوص مسلمانان است؟ ــ خیر ؛ دیگران هم برنامه هایی برای شب های قدر خود دارند. درست است که قرآن سر نمی گذارند ولی به اندازه درک خود، اعمال خاصی انجام می دهند. من سفری به یونان داشتم. در شب تولد حضرت مسیح(ع) همه مردم ـ حتی پیرزن و پیرمردها ـ مثل شب های قدر ما بیرون آمده بودند. همه سکوت می کنند و راهب بزرگشان راه می رود و از خدا برایشان سخن می گوید. آیا قبل از پیامبر(ص) هم شب قدر بوده؟ ــ بوده اما نه به این شکل. در گذشته سال ها و ماه ها به شکل الان نبوده است. در آن زمان بسیاری از افراد هزار سال عمر می کردند. در آن زمان گاهی در هر ماهی یک شب قدر داشتند. در یک روایتی هست که به پیامبر گفتند کسی هست که هزاران سال عبادت کرده است. خداوند هم به پیامبر(ص) فرمود: من به تو شب قدر را دادم که مطابق آن هزاران سال است. منظور از هزار شبی که در سوره قدر آمده، کدام هزار شب است؟ ــ تفاسیر مختلفی کرده اند؛ اما به نظر من منظور هزار شب دنیایی نیست. اگر اجازه دهید کمی هم بپردازیم به رابطه شب قدر و امیرالمؤمنین علی(ع). ــ بفرمایید. رابطه بین شب قدر و امام چیست؟ ــ قرآن کریم در شب قدر بر پیامبر(ص) نازل شد و در هر زمانی بر هر امامی ظهور پیدا می کند. البته قرآنی که بر امامان ظهور پیدا می کند همانی است که قبلا بوده؛ نه اینکه چیز جدیدی باشد. چه سری است که حضرت امیرالمؤمنین(ع) در این شب ها به شهادت رسیده اند ؟ ــ وقتی خداوند به افرادی توفیقات زیادی می دهد، مرگشان را هم در زمان خاص قرار می دهد. این ویژگی حضرت علی(ع) است. منظور از اینکه می گویند “شب قدر، حضرت زهرا است” چیست؟ ــ شاید منظور این باشد که قدر حضرت زهرا مجهول است؛ همانطور که حقیقت شب قدر مجهول است و فرمود: «وما ادراک ما لیلة القدر» یعنی شما چه می دانید که شب قدر چیست؟ فاطمه زهرا یک شخصیت بزرگ است و مقام ایشان عظیم است؛ همانگونه که جایگاه شب قدر عظیم است. نه اینکه ایشان همان شب های قدر باشند. همانطور که می‏دانید بسیاری از جوانان علاقمند به معنویت، در راه رسیدن به عرفان جذب گروه ها و مسلک‏های دروغین عرفان و تصوف می شوند. چرا اینگونه می‏شود؟ ــ جوان باید به باورهایش تکیه کند؛ اما متأسفانه اکنون باور جوانان ما لطمه خورده است. مثلاً به آنها گفته شده که اگر این کار را بکنید به این نتیجه می رسید؛ اما در کنارش به آنها گفته نشده که تحقق بعضی از امور بر اساس حکمت خداست و حتماً اینگونه نیست که فلان عمل، در فلان مدت، فلان نتیجه را بدهد. بشر در هر چه که نمی فهمد شتاب دارد و می خواهد به آن برسد. جوانان ما باید بدانند که خداوند، حکیم است و خواسته های آنها را زمانی که به مصلحت آنهاست به آنان می دهد، هرچند دیرتر از زمان خواسته آنها باشد. با تشکر از وقتی که در اختیار ما قرار دادید. ــ من هم از شما متشکرم و ان شاءلله طاعات و عباداتتان مورد قبول حضرت حق باشد. گردآوری : گروه دین و اندیشه بروزترین ها [ سه شنبه 92/5/8 ] [ 2:45 عصر ] [ دختر و پسرای ایرونی ] [ نظر ] شعری بسیار زیبا از دکتر انوشه *بیا وقتی برای عشق* *هورا می کشد احساس* *به روی اجتماع بغض حسرت* *گاز اشک آور بیاندازیم* *بیا با خود بیاندیشیم* *اگر یک روز تمام جاده های عشق را بستند* *اگر یک سال چندین فصل برف بی کسی بارید* *اگر یک روز نرگس در کنار چشمه غیبش زد* *اگر یک شب شقایق مرد* *تکلیف دل ما چیست؟* *و من احساس سرخی می کنم چندیست* *و من از چند شبنم پیش درخوابم* *نزول عشق را دیدم* *چرا بعضی برای عشق دل هاشان نمی لرزد* *چرا بعضی نمی دانند که این دنیا* *به تار موی یک عاشق نمی ارزد* *Dr.Anoosheh* *چرا بعضی تمام فکرشان ذکر است* *و در آن ذکر هم یاد خدا خالیست!!!!!* *وگویی میوه ی اخلاصشان کال است* *چرا شغل شریف و رایج این عصر رجالیست* *چرا در اقتصاد راکد احساس این مکار بازاران* *صداقت نیز دلالیست* *کاش می شد لحظه ای پرواز کرد* *حرف های تازه را آغاز کرد* *کاش می شد خالی از تشویش بود* *برگ سبزی تحفه ی درویش بود* *کاش تا دل می گرفت و می شکست* *عشق می آمد کنارش می نشست* *کاش با هر دل دلی پیوند داشت* *هر نگاه یک سبد لبخند داشت* *کاشکی لبخندها پایان نداشت* *سفره ها تشویش آب و نان نداشت* *کاش می شد ناز را دزدید و برد* *بوسه را با غنچه هایش چید و برد* *کاش دیواری میان ما نبود* *بلکه می شد آن طرف تر را سرود* *کاش من هم یک قناری می شدم* *در تب آواز جاری می شدم* *با پرستو ها غزل خوان می شدم* *پشت هر آواز پنهان می شدم* *بال در بال کبوتر می زدم* *آن طرف ترها کمی سر می زدم* *کاش هم رنگ تبسم می شدم* *در میان خنده ها گم می شدم* *آی مردم من غریبستانی ام* *امتداد لحظه ای بارانی ام* *شهر من آن سوتر از پروازهاست* *در حریم آبی افسانه هاست* *شهر من بوی تغزل می دهد* *هر که می آید به او گل می دهد* *دشت های سبز، وسعت های ناب* *نسترن،نسرین،شقایق ،آفتاب* *باز این اطراف حالم را گرفت* *لحظه ی پرواز، بالم را گرفت* *میروم آن سو تو را پیدا کنم* *در دل آیینه جایی وا کنم* [ سه شنبه 92/5/8 ] [ 2:43 عصر ] [ دختر و پسرای ایرونی ] [ نظر ] خاطرات دهه 60(شما یادتون میاد؟) [ دوشنبه 92/5/7 ] [ 5:0 عصر ] [ دختر و پسرای ایرونی ] [ نظر ] تلویزیون ما در عزاداری عالی است اما در شادی و عیدها هیچ تلویزیون ما در عزاداری عالی است اما در شادی و عیدها هیچ هیه‌کننده برنامه این شب‌ها درباره‌ عملکرد تلویزیون در مناسبت‌های مذهبی اعم از وفات و اعیاد، معتقد است: تلویزیون در مناسبت‌های مذهبی سنگین و عزا عملکرد خوبی دارد تا مناسبت‌های شاد. وی می‌گوید: به قول آقای ضرغامی ما در مراسم شاد عزا می‌گیریم که چه کار کنیم! یونس قاسمی گفت: متاسفانه ما در ساخت برنامه‌های شاد برای اعیاد و مناسبت‌های مذهبی ضعیف هستیم ولی در عوض برای مناسبت‌های عزاداری ویژه برنامه‌های زیاد و خوبی داریم که البته خوب است و بیننده را راضی می‌کند. او ادامه داد: به عنوان مثال در مناسبت‌های مثل شب‌های قدر همه شبکه‌های تلویزیون از امامزاده‌ها و زیارتگاه‌ها پخش مستقیم دعا، نیایش و قرآن به سرگرفتن را در برنامه‌های خود دارند و این امکان برای بیننده‌ای که در این شب‌ها بیرون نمی‌رود فراهم است تا در منزلش از طریق تلویزیون عزاداری کند. این برنامه‌ساز همچنین با بیان اینکه تلویزیون در مناسبت‌های شاد به برنامه‌های کلیشه‌یی بسنده می‌کند، خاطرنشان کرد: به نظر من ما در موضوع سرور در مناسبت‌های ضعیف عمل می‌کنیم و اصلا نمی‌دانیم در چنین مناسبت‌های شادی چگونه مسرور باشیم و همه برنامه‌های شاد و اعیاد به یکسری برنامه‌های جنگ با حضور تعدادی از مهمان اعم از بازیگر، خواننده و… منحصر می‌شود که در آن قالب‌های شخصی و معلومی نداریم و به نظر می‌رسد هر سال به شکل کلیشه‌یی برنامه ساخته می‌شود و چیز جدیدی برای مخاطب ندارند. تهیه‌کننده برنامه «این شب‌ها» با اشاره به پرداخت موضوع در شب‌های قدر برنامه‌اش به ایسنا گفت: این شب‌ها یک برنامه دینی فلسفی است که در شب‌های قدر به موضوع‌ دعا، نیایش، بندگی، اجابت و… بپردازد. منبع : ایسنا گردآوری : گروه فرهنگ و هنر بروزترین ها [ دوشنبه 92/5/7 ] [ 11:40 صبح ] [ دختر و پسرای ایرونی ] [ نظر ] اگر نمی خواهید بچه دار شوید ، بخوانید اگر نمی خواهید بچه دار شوید ، بخوانید میزان مرگ و میر در زوج های بدون فرزند، 2 تا 4 برابر بالاتر است . بر خلاف باور عمومی در بین والدین که داشتن فرزند عمر را کوتاه می کند، تحقیقات نشان می دهند که عکس این دیدگاه به ویژه برای زنان صادق است. به این معنی که داشتن فرزند خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد. این مطالعه که بر روی تعداد زیادی از زوج های بی فرزند و تحت درمان ناباروری در بین سال های 1994 تا 2008 انجام شد، نشان داد که شیوع بیماری های روانی در میان زوج هایی که فرزند خوانده دارند کمتر است. همچنین مشخص شد که میزان مرگ زودرس ناشی از بیماری های مختلف، سرطان و تصادفات در میان زنان بدون فرزند، 4 برابر زنانی است که فرزند دارند و این آمار در میان زنانی که فرزند خوانده دارند، 50 درصد کمتر است. این نسبت در مورد مردان بدون فرزند و فرزند خوانده نسبت به سایر مردان، 2 برابر گزارش شد. این نسبت ها در مورد بیماری های روانی در میان زوج های فرزند دار و بدون فرزند نیز صدق می کند، با این تفاوت که شیوع بیماری های روانی در والدینی که فرزند خوانده داشتند در حدود یک دوم سایر زوج ها بود. به طور کلی این مطالعه نشان داد که داشتن فرزند یا فرزند خوانده خطر مرگ زودرس واحتمال ابتلا به بیماری های روانی را در والدین کاهش می دهد. سیمرغ گردآوری : گروه سلامت بروزترین ها [ دوشنبه 92/5/7 ] [ 11:39 صبح ] [ دختر و پسرای ایرونی ] [ نظر ] اگر می خواهید به خواستگاری بروید و نمی دانید چه باید بپرسید، بخو اگر می خواهید به خواستگاری بروید و نمی دانید چه باید بپرسید، بخوانید خواستگاری و گفتگوهای بعد از آن، یکی از تعیین کننده ترین و مهم ترین جلسات قبل از ازدواج و عروسی است. این جلسات در واقع یک فرصت است که می‌توانید از آن بهترین استفاده را بکنید. اما بسیاری از افراد دقیقا نمی‌دانند که چگونه از این جلسات گفتگو و آشنایی قبل از ازدواج، بهترین بهره برداری را بکنند. هنوز هم دیده می‌شود که سوالات خواستگاری محدود می‌شود به مسایل کوچکی مثل: رنگ مورد علاقه، موسیقی مورد علاقه و… در اینجا سعی کرده‌ایم 5 سوال اساسی و مهم را که می‌تواند نقش تعیین کننده ای در شناخت دو طرف از یکدیگر داشته باشد مطرح کنیم. اگر شما هم یک جلسه خواستگاری و آشنایی قبل از ازدواج در پیش دارید، این مطلب می‌تواند کمک زیادی به شما بکند. 1 – قبل از هرچیز، شباهت‌ها و تفاوت‌های فرهنگی خانواده‌های دو طرف را در نظر بگیرید فراموش نکنید که ازدواج یعنی پیوند دو خانواده و چه بسا دو خاندان. اولین شرط موفق بودن این پیوند این است که زبان، فرهنگ و آداب و رسوم دو خانواده به یکدیگر نزدیک باشد. تصور کنید خانواده شما با خانواده همسر آینده تان در یک مهمانی دور هم جمع باشند. آیا حرفی برای گفتن دارند؟ یا اینکه حتی زبان یکدیگر را هم نمی‌دانند؟ تشابه فرهنگی دو خانواده هرچقدر بیشتر باشد، می‌تواند تضمین بیشتری بر پایداری آن ازدواج باشد. برعکس این موضوع هم صادق است. هرچقدر تفاوت‌های فرهنگی دو طرف بیشتر باشد، می‌تواند باعث ایجاد اختلافات بیشتری شود. 2 – درباره جهان بینی طرف مقابل سوال کنید تفسیر شما و همسر آینده شما از زندگی چیست؟ منظورم تعریف کلان شما از زندگی است. این موضوع بسیار مهمی است. نگاه شما و کسی که قصد ازدواج با او را دارید، به زندگی، باید حداکثر هماهنگی را داشته باشد. فرض کنید تعریف شما از زندگی این است: زندگی موهبتی است که نصیب انسان شده و می‌بایست حداکثر استفاده را از آن بکنید و تعریف طرف مقابل شما این است: زندگی مسیری سراسر درد و رنج است که در انتهای آن عفریت مرگ به انتظار انسان نشسته است! به نظر شما ازدواج و تشکیل زندگی مشترک با چنین شخصی برای شما ممکن است؟ در باره نگاه مثبت یا منفی شخص مقابل به اطراف سوال کنید. سعی کنید سوالاتی را مطرح کنید که روحیات طرف مقابل را بهتر بشناسید. شما که نمی‌خواهید تا آخر عمر با یک فرد پوچ گرا و افسرده سر و کله بزنید! 3 – درباره باورها و اعتقادات مذهبی یکدیگر صحبت کنید از نظر اعتقادی و مذهبی یکدیگر را ارزیابی کنید. نباید شما و همسر‌ آینده تان از نظر مذهبی تفاوت‌های آشکار و فاحش با هم داشته باشید. این موضوع باعث ایجاد اختلافات جدی در زندگی مشترک شما خواهد شد. خیلی از افرادی که از کنار این مسئله به سادگی عبور کرده اند، در آینده با مشکلات جدی مواجه شده اند. فراموش نکنید که اطلاعات قبلی و به اصطلاح شناخت دورادور کافی نیست، حتما باید در این باره با هم حرف بزنید و بحث کنید. 4 – درباره اهداف یکدیگر در زندگی بحث کنید اهداف میان مدت و بلند مدت دو نفر که قصد ازدواج با یکدیگر را دارند معیار بسیار مهمی در تصمیم گیری است. هدف شما و همسرآینده شما از ازدواج چیست؟ آیا ازدواج را راهی برای تکامل می‌دانید؟ یا ازدواج می‌کنید که به اهداف مالی خود برسید؟ این دو نگاه بسیار با هم متفاوت است. اهداف بلند مدت شما در زندگی و انتظاراتتان از زندگی چیست؟ تمام اینها اگر تفاوت فاحش با یکدیگر داشته باشند، بعد از ازدواج می‌توانند باعث ایجاد اختلافات جدی بین شما شوند. می‌توانید با طرح سوالاتی که از طرف مقابل می‌کنید، به طور غیر مستقیم اهداف بلند مدت او را بسنجید. اجازه بدهید یک مثال بزنم: فرض کنید یکی از اهداف مهم طرف مقابل شما، مهاجرت به یک کشور دیگر و زندگی کردن در آنجا باشد.شاید اکنون برای آن برنامه جدی نداشته باشد. اما همواره به صورت یک هدف به آن فکر می‌کند. در حالی که شما قصد دارید در کشور زادگاه خود بمانید و زندگی کنید. اگر از قبل در باره این موضع اطلاع داشته باشید شاید تصمیم شما برای ازدواج با این فرد تغییر کند. 5 – درباره علایق و سرگرمی‌های یکدیگر بپرسید زندگی شما پر از اوقات فراغت و زمان‌های خالی است که قرار است آن را با یک نفر دیگر شریک شوید. بنابراین بسیار مهم است نظر شما دونفر در باره نحوه گذراندن اوقات فراغت، سبک مسافرت، تفریح و… به هم نزدیک باشد. شاید در نگاه اول این موضوع چندان مهم نباشد، اما همین مسئله کوچک باعث ایجاد اختلافات زیادی در زندگی زناشویی می‌شود. می‌توانید با طرح چند سوال ساده و یا تعریف کردن چند خاطره از علایق و سلایق طرف مقابل در باره تفریحات و سرگرمی هایش مطلع شوید. نکات بسیار زیاد دیگری هم هستند که به شما کمک می‌کنند که شناخت دقیق تری از یکدیگر به دست بیاورید. در اینجا تلاش کردیم که مهم ترین نکات را یادآوری کنیم. اکنون شما به خوبی می‌دانید که چه سوالاتی را در جلسه خواستگاری و آشنایی پیش از ازدواج مطرح کنید تا به شما و طرف مقابلتان در شناخت بهتر از یکدیگر کمک کند. گردآوری : گروه سبک زندگی بروزترین ها [ دوشنبه 92/5/7 ] [ 11:39 صبح ] [ دختر و پسرای ایرونی ] [ نظر ] شاهزاده زن عربستانی تن فروش یا میلیاردر + عکس شاهزاده زن عربستانی تن فروش یا میلیاردر + عکس یک زن عربستانی که گفته میشود شاهزاده ای از اهالی این کشور است در انگلستان به اتهام قتل دو تاجر دادگاهی شد. در دادگاه رسیدگی به پرونده این زن عنوان شده او سابقا از کشور اتیوپی بدون هیچ پولی و با عنوان یک زن تن فروش وارد انگلستان شده است. این زن که “سارا عمودی” نام دارد به قاضی دادگاه گفت ” او واقعا ثروتمند است و فهرست خریدهای او در این سالها شاهد خوبی برای این ماجراست . او اظهار کرد تنها در دو ماه گذشته بیش از 912 هزار دلار صرف خرید عطر کرده است و به خرید کردن اعتیاد دارد و برای درمان آن به پزشک هم مراجعه کرده و مدارکی در دست دارد. او با حجاب کامل در دادگاه حاضر شد و زمانیکه قاضی دادگاه از وی خواست حجابش را بردارد سعی کرد با دستانش سرش را بپوشاند. وی در دادگاه ادعا کرد آقای “پیتون” مقتول 45 ساله که شریک تجاری او هم بوده است با وی رابطه عاشقانه داشته و بیش از 5 میلیون پوند پولی که از عربستان برای وی ارسال شده است را سرقت کرده بود. او در دادگاه به نام خداوند سوگند خورد که زن ثروتمندی است و در یک دهه گذشته بیش از 10 میلیون پوند پول از عربستان برای او ارسال شده است. یک شاهد عینی میگوید در سال 1985 این زن را در حالی در اتیوپی دیده است که با نام دیگری زندگی میکرده و سعی داشته برای مادرش که هیچ پولی نداشته است یک رستوران باز کند. منبع : پرداد گردآوری : بخش گزارش تصویری بروزترین ها [ دوشنبه 92/5/7 ] [ 11:38 صبح ] [ دختر و پسرای ایرونی ] [ نظر ] عکس جدید جرارد پیکه و پسر بامزه اش عکس جدید جرارد پیکه و پسر بامزه اش جرارد پیکه هم مانند سایر فوتبالیست ها در دوران تعطیلات تابستانی به سر می برد. او به همراه همسر خود، شکیرا و فرزندشان میلان، عکس های خود را در صفحه های اختصاصی خود منتشر کرده اند. در زیر آخرین عکس مدافع بارسلونا و پسرش را می بینید. گردآوری : گروه عکس بروزترین ها [ دوشنبه 92/5/7 ] [ 11:36 صبح ] [ دختر و پسرای ایرونی ] [ نظر ] < << 11 12 13 14 > .: Weblog Themes By SibTheme :.	درباره وبلاگ موضوعات وب دانلود(37) آهنگ(21) به(7) اندروید(6) نام(6) و(5) نرم(5) علیرضا(5) آذر(5) افزار(5) رضا(4) جدید(4) های(4) ومتن(3) دکلمه(3) دکلمه تومور(2) من(2) محسن(2) شهرام(2) شکوهی(2) صادقی(2) فواید(2) تومور(2) کننده(2) پویا(2) برای(2) بیاتی(2) پاشایی(2) پخش(2) ایران(2) این بود زندگی(1) با(1) بادام(1) باران عشق(1) بازی(1) باش(1) باهامی(1) آرش(1) آرمین(1) آزاده نامداری(1) آسرایی(1) آلبوم(1) آنتی(1) (اندروید(1) (اندروید)(1) 15رمان فوق العاده(1) 2014(1) 2AFM(1) 3 علیرضا(1) AVG(1) پژمان(1) پوست(1) پائیز(1) احسان(1) اشتباه(1) برس(1) برنامه ها(1) بگو(1) الهه(1) امام(1) امیری(1) انبه(1) انتقال(1) پی ام(1) تام(1) تقویم(1) تو(1) دانلود آهنگ(1) در(1) دردا(1) دروازه(1) دنیا(1) روزگار(1) زانیار(1) ستاره(1) سیروان(1) شب(1) شده(1) شرلوک(1) شمسی(1) شهر(1) جری(1) جمشیدی(1) جواد(1) چاوشی(1) چشم(1) حالیت(1) حضور(1) حمید(1) خاطرات(1) خداحافظی(1) خراطها(1) خسروی(1) خواجه(1) خودم(1) خوندم!!!(1) داد(1) ویروس(1) یزدانی(1) یعنی(1) یگانه(1) کریمی(1) کنسرت(1) وایبر(1) وطن(1) نامه(1) ندیم(1) هدایتی(1) هفتاد(1) هلمز(1) همسرش(1) همشو(1) نصب(1) نقشه(1) نگاه(1) نگران منی(1) نیست(1) فیلم(1) فکر(1) قدر(1) لباف(1) مادریان(1) مجموعه(1) مجید(1) صفر(1) طالع بینی روزانه 16 خرداد 92(1) طوفان(1) عاشقانه(1) عبدالمالکی(1) عسکری(1) علی(1) محمد(1) محمدرضا(1) مخصوص(1) مداحی(1) مرتضی(1) مرداد(1) مسعود(1) مقدم(1) موبایل(1) موسیقی(1) میلیون(1) نازم(1) علیزاده(1) عکس(1) آخرین مطالب لینک دوستان عطر ظهور بانـــــــوی دشــــــــــت رویــــــا patience یا صاحب الزمان (عج) اشعار و گفتار بشنو این نی چون حکایت می کند دلیل دلنوشته های قاصدک همفکری خورشید تابنده عشق عارفانه های یک دوست در انتظار آفتاب مهربانترین اندیشه نگار گلبانگ سربلندی شین مثل شعور ولی امر مسلمین جهان امام مطلق سید علی س بسم الله العلی العظیم upturn یعنی تغییر مطلوب من وآینده من به سوی فردا ترنم یاس پایگاه خبری تحلیلی فرزانگان امیدوار ###@وطنم جزین@### هزاران سؤال دلتنگ... گل رازقی سایت اطلاع رسانی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani دختر بهار شب های عاشقانه و بارانی... کارشناسی ارشد نقاشخونه آخرالزمان و منتظران ظهور لیلای بی مجنون قاصدک پاسدار و عاشق ولایت اظهر من الشمس هشتمین ستاره برادرم ... جایت همیشه سبز خواهد ماند هر چی که بخوای جاده صدایم کن... عکس و مطلب جالب و خنده دار ♫♪زیبـــاے مُرداب،دختر ِ اِحْساسـ ♪ ♫ بی نشانه PARSTIN ... MUSIC الـــــوان ____ خشوییه مجله اینترنتی مدیریت تیلون alone رایان چوب ::₪ ° کلاغه به خونه ش میرسه ° ₪ :: علی اصغربامری ஜ کــــــــلبه ← اف1 ஜ شعر نظرمن افســـــــــــونگــــر جاده های مه آلود hamidsportcars قیدار شهر جد پیامبراسلام پرواز روح هواداران بازی عصر پادشاهان ( Kings-Era.ir ) غفلت سایت تبیان ir-software سایه بوستــــــان ادب و عرفــان قـــــــرآن چم مهر دیــــــوانـــــــــه حــــــــــسین ودلـــــباخــــــته حـــسین خیارج سرای من است سرباز ولایت خورشید پنهان عاشقانه می گویم قلمدون .::نهان خانه ی دل::. مهندس محی الدین اله دادی گل باغ آشنایی .عاشق خدا . پرواز تا یکی شدن قـــنوت جـــویبــار سکوت ابدی ای که مرا خوانده ای ، راه نشانم بده فتوبلاگ حسین کارگر وبلاگ عقل وعاقل شمارادعوت میکند(بخوانیدوبحث کنیدانگاه قبول کنید) کلبه بصیرت تنهایی من TOWER SIAH POOSH بلوچستان ★رنگـــین کمـــون★ رود تنها نیست خیابون موسیقی هم نفس داروخانه دکتر سلیمی چلچراغ شهادت آسمون آبی چهاربرج محفل آشنایان((IMAN)) ««««« شب های تهران »»»»» عاشقانه ای برای عشقــــــــــم اسپایکا شکوفه های گیلاس کوه پنبه بهشت گمشده ► o▌ استان قدس ▌ o ◄ سلطان شادمهرعقیلی پرپر نگارستان خیال پاتوقی برای ایرونی ها نشریه حضور MATIN 3DA بهارانه رقص خون عقیل صالح نگاهی نو به مشاوره PARANDEYE 3 PA آموزش رباتیک در کرج,رباتیک,ربات,رباتیک البرز,صنایع رباتیک آراد طب سنتی@ عاشقانه ها سرچشمـــه فضیـلـــت ها ؛ امـــام مهــدی علیــه السلام همه چیز آماده دانلود . . .دانلود رایگان بازی و نرم افزار و پروژه سخن آشنا سیب سبز دوست کوچولو فریاد بی صدا اکبر پایندان پیربابا کانون فرهنگی شهدا ermia............ **شهرستان بجنورد** مشاور دختران حوا ماییم و نوای بی نوایی جور وا جور «حبیبی حسین» چشمـــه ســـار رحمــت \|\|^ــــ^\|\| diafeh \|\|^ــــ^ \|\| سرزمین مِه وخورشید (خورشید گام سبز) بی سروسامان میراب نوشت پناه خیال مشتاقی و مهجوری هفته نامه شهر جوک بی ادبی عاطفانه عکس های زیبا آقاشیر اتشنشانی بنادر کشور کلّنا عبّاسُکِ یا زَینب بـــــاغ آرزوهــــا = Garden of Dreams love sister صراط مستقیم من بی تو باز هم منم ... ماییم ونوای بینوایی.....بسم الله اگرحریف مایی سروش دل طنین تمدن اسلامی جبهه مقاومت وبیداری اسلامی گیاه پزشکی 92 عالی نیوز مقبلی جیرفتی ساعت یک و نیم آن روز مجاورِآقا ۞ پشت این پنجره ها ۞ نمایندگی دوربین های مداربسته نســــل چـــــهارم اشک یخ تنهایی......!!!!!! دریــــــــای نـــور شادیهای کوچک یک خانم خونه دار قهرمان من خبرگزاری پارسی نیوز یادداشتها و برداشتها اطلاعات عمومی تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر ستاره وبلاگ تالار آگهی پروانگی دنیای فرشته ها تنهای93 آوای روستا ایوون رویا farzad almasi دوستی یه دلتنگی-یه دلنوشته-یه عکس-یه عاشق مسیر عرشیان ققنوس... رضویّون - دانش آموختگان دانشکده تربیت مدرس قرآن مشهد آیا عشق به همین معنی است؟ وب سایت شخصی مهران حداد__M.Hadad personal website پایگاه جامع شهید محمدرضا تورجی زاده سکوتی پرازصدا دیوانه ►▌ رنگارنگ ▌ ◄ شاید منتظر .: شهر عشق :. تک درخت صبح نزدیک تراوشات یک ذهن زیبا یاعلی گفتیم وعشق آغازشد .. تک اندیش .. 88783 شعرهایم تا شقایق هست زندگی اجبار است . پیامنمای جامع اردبیل بهشتی پنهان بوی سیب هفت آسمان خانه نو تنهای تنها طریق یار فرق بین عشق و دوست داشتن ایران اسلامی دل تنها دلتنگ همیشگی تبسمـــــیـ بهـ ناچار آقاسیدبااجازه... ماتاآخرایستاده ایم سایت روستای چشام (Chesham.ir) *بامداد خمار* گیسو کمند ما آخرش نفهمیدیم...!!! بیا تو ج‍‍‍ـــوان،اسرارموفقیت،ازدواج نـــرگــــس 1 بهانه دل حق وباطل تیغی دولبه کارشناس مدیریت دولتی کاسل عکس های عاشقانه tabasom Jaeger Science پاتوق دوستان بنده ی ناچیز خدا مهاجر داریوش آریا ارمغان تنهایی سلام آقاجان مطالب جالب احمد چاله پی غریبه دهه هفتادیااااا نیلوفرهای آبی علی پیشتاز تنهاترم عشق بی هدف... ! دیوانگی - عشق واقعی... ! دریافتنی سلام شهدا تاریخچه های تلفیقی محمدمبین احسانی نیا عشق گمشده زکریا رازی کوثر ولایت لذت فراق ... امید وصال ستاره سهیل داستان های جذاب و خواندنی ღღتنهاییღღ گدایی ِ در ِ جانان به سلطنت مفروش اتمام نعمت واکمال دین یعنی شیعه بودن شــــــهدای روستای مـــکـــی کوهسرخ صادق جان چشم های منتظر دنیا ماایستاده ایم عطر یاس bad boy تنها پیام رهایی دنیای بی معرفت زمزمه های تنهایی من وه نیوز توهمدردی یا همدردی؟؟؟؟ خدایا،عاقلی مودبم فرما خاطرات و دل نوشته های دو عاشق (خوش گلیب سوز) دریای آبی عاشقتم فلانی ادبی ،تفریحی،اجتماعی یاد نیما * لـحـظــــه هــای بــارانی * زبان انگلیسی دفتر رسمی ثبت ازدواج آوای من پارسی نامه نمکستان یاد دوستان به خیر.... طرح واژه ... نیمه جان از عشق و غم بی کسی , ای خدا به فریادم میرسی ؟ زندگی رسم خوشایندیست ایران حرف های تنهایی شبیر مرام و معرفت خوش آمدید عاشقان ولایت قزوین فوتبال/اس ام اس سوره777 درس های زندگی دختران افتاب pardis عاشقتم به یاد او من.تو.خدا آسمان آبی 56 black boy طب سنتی قالب وبلاگ قالب وبلاگ لینک های ویژه بهداشت کودک \| سامانه ارسال پیامک انجمن ادبیات \| سامانه ارسال اس ام اس انوه آژانس هواپیمایی \| فوتبال باشگاه ها آموزش etabs دکوراسیون داخلی درگاه خرید \| عسل چت فروش بک لینک قالب وبلاگ قالب وبلاگ بلاگ اسکای ایران موزه پاپو مارکت بک لینک قالب وبلاگ گسیختن فارسی بوک ماه موزیک راه بلاگ تک تاز بلاگ قیمت دلار تبادل اطلاعات پرشین بلاگ ایران بلاگ ویندوز سون آنکولوژی اخبار وب تیم بلاگ زیبا مد سبزک تبلیغات متنی مهم نیوز ایکس باکس قالب بلاگ اسکای اس ام اس دون ریه وبلاگ شخصی بن تن قالب وبلاگ دنیای اس ام اس سامان اخبار خرید اینترنتی ماه موزیک ترفند سرگرمی سی پی هیت شا پرشین تم پیوندهای روزانه سمع نا تارنمای هواداران هیفا وهبی بروزترین مطالب مذهبی،سرگرمی،علمی وکاربردی تارنمای رسمی مقام معظم رهبری Justin & Selena Fans قالب وبلاگ آرشیو مطالب مرداد 91 شهریور 91 بهمن 91 اسفند 91 فروردین 92 اردیبهشت 92 خرداد 92 تیر 92 مرداد 92 شهریور 92 مهر 92 آبان 92 دی 92 اسفند92 فروردین 93 اردیبهشت 93 خرداد 93 تیر 93 مرداد 93 مهر93 آذر93 خط آخر خرید آسان قالب وبلاگ قالب وبلاگ قالب وبلاگ امکانات وب بازدید امروز: 359 بازدید دیروز: 288 کل بازدیدها: 2191279
[قالب وبلاگ : سیب تم] [Weblog Themes By : SibTheme.com]